एक महामारी में भी भय के बिना यात्रा करें, छोड़ने से पहले एक पूरी योजना तैयार करें; जानिए विशेषज्ञों से होटल से लेकर पेट्रोल पंप तक कैसे रहें सुरक्षित

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  • एक महामारी में भी भय के बिना यात्रा, छोड़ने से पहले एक पूरी योजना तैयार करें; जानिए कैसे रहें एक्सपर्ट्स से होटल से लेकर पेट्रोल पंप तक सुरक्षित
  • परीक्षण करने के लिए एक समय चुनें या पूरे यात्रा में लॉज पर एक नज़र डालें, जब गिरोह बहुत कम हो
  • बाथरूम का उपयोग करने से डरो मत, उन विचारों को पकड़ो जो आपको बाहर जाने से पहले और बाहर निकलने से पहले हथेलियों को धोना है।

सारा फ़रशीन। ब्रांड के नए अनलॉक पॉइंटर्स के अनुसार, 7 सितंबर से, मेट्रो ट्रेनें एक बार फिर पटरियों पर दौड़ने की स्थिति में हो सकती हैं, हालांकि पूरी तरह से कुछ ट्रेन और एक महानगर से एक दूसरे के लिए उड़ानें फिर से शुरू हो गई हैं। ऐसे परिदृश्य में, व्यक्तियों पर अपने वाहनों या बाइक से यात्रा करने के लिए दबाव डाला जाता है। ये उन लोगों को मूर्त रूप देते हैं जिन्हें कोरोनावायरस से दूर रखने के लिए किसी भी सार्वजनिक परिवहन से गुजरने की आवश्यकता नहीं है।

ऐसा ही एक 78 वर्षीय यात्री पॉल है। पॉल अपने 76 वर्षीय पति या पत्नी के साथ कहीं जाने की इच्छा रखते हैं, हालांकि यह जानने की इच्छा रखते हैं कि विशेषज्ञों से कैसे सुरक्षित रहें। NYT स्तंभकार ने इस चिंता के बारे में दो सार्वजनिक विशेषज्ञों से बात की।

कोलंबिया के मेलमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में एपेडेमियोलॉजी के सहायक प्रोफेसर सैंड्रा अल्ब्रेक्ट ने कहा, “यदि आप घर से बाहर यात्रा करने जा रहे हैं, तो आप कभी भी जोखिम को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर पाएंगे। इसका मतलब है कि आप यात्रा कर सकते हैं, लेकिन आपको अच्छी रणनीति अपनानी होगी। “

यात्रा महत्वपूर्ण – पेट्रोल पंप
डॉक्टर सैंड्रा ने कहा कि पूरे राजमार्ग की यात्रा में पंप से बचने की कोई क्वेरी नहीं है, हालांकि इसके बारे में भयभीत होने के कुछ कारण हैं। उन्होंने कहा, “हम जानते हैं कि सतह के माध्यम से कोविद के फैलने या फैलने की बहुत कम संभावना है। मान लीजिए आपके पास सतह को साफ करने के लिए कुछ नहीं है। ऐसे में गैस रिफिल करने के बाद हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें। । “

मास्क पहनें
गैस स्टेशन बाहरी हैं, हालांकि पंप के डिज़ाइन के कारण, विशेषज्ञ अच्छी तरह से मास्क ले जाने की वकालत करते हैं। डॉक्टर सैंड्रा ने कहा, “कभी-कभी टैंक को भरने में बहुत कम समय लगता है, जिसका अर्थ है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ थोड़े समय के लिए रुके हैं जो आपके परिवार से संबंध नहीं रखता है।”

“जहां तक ​​मैं समझता हूं कि यह कोरोनावायरस से बचने के लिए एक आम रणनीति है और मेरे अनुसार यह जोखिम को कम करने के लिए लंबे समय तक समर्थन करेगा।”

भोजन: अंदर से बाहरी भोजन करना अधिक सुरक्षित है
स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस बात पर सहमत हैं कि यह बाहरी खाने की तुलना में अधिक है। “हम अभी भी इनडोर ट्रांसमिशन के बारे में सीख रहे हैं, लेकिन इसकी परवाह किए बिना, हम में से अधिकांश हवा की गुणवत्ता या एक रेस्तरां में हवा के प्रभाव पर शोध करने नहीं जा रहे हैं,” डॉक्टर सैंड्रा ने कहा।

सारा फॉर्च्यून, हार्वर्ड के टीएच स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में इम्यूनोलॉजी और संक्रामक रोगों के विभाग के प्रमुख, एक नया राजमार्ग यात्रा नियम कुशल। जब योजना प्रत्याशित रूप से नहीं चलती है, तो यात्रियों को खतरों को लेने के लिए बहादुरी को ध्यान में रखना चाहिए। उन्होंने कहा, “रास्ते में रहने के दौरान आपको भोजन करना होगा।” डॉक्टर सैंड्रा ने कहा, “आपको केवल वहीं रहना चाहिए जहाँ आप रह रहे हैं। यह आदर्श होगा। इस तरह आप स्थानीय अर्थव्यवस्था में योगदान करेंगे। ”

लॉज में सुरक्षा से संबंधित कर्मचारियों से पूछताछ करें
लॉज में साफ-सफाई को क्वेरी करना एक अच्छा विचार है। लॉज में पता करें कि कमरा कितना लंबा खाली हो गया है। डॉक्टर सैंड्रा ने कहा, “हम अभी भी यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि वायरस कितनी देर तक हवा में तैरता है, लेकिन तीन दिन का समय अच्छा माना जाता है।” उन्होंने कहा, “यहां तक ​​कि अगर आप होटल के कमरे के हर कोने को साफ नहीं करते हैं, तो यह अनुमान लगाने के लिए कि वायरस की मृत्यु हो गई है, इतने दिन पर्याप्त हैं।”

उन्होंने निर्देश दिया कि यदि लॉज एजेंट आपकी क्वेरी का जवाब नहीं देता है तो यह अच्छे खतरे का संकेत हो सकता है। कई होटलों में पूल और खाने की जगहें बंद हो गई हैं। इसके अनुसार, डॉक्टर सैंड्रा के अनुसार, कम व्यस्त समय में लॉज पर परीक्षण करें या देखें, ताकि आप बस बहुत कम लोगों के संपर्क में आएं।

बिना किसी डर के शौचालय के लिए ब्रेक लें
डॉक्टर सैंड्रा ने कहा, “यदि आप रास्ते में कहीं हैं और आपको बाथरूम जाने की ज़रूरत है, तो जाएँ। मैं इसके बारे में पागल नहीं होऊंगा। ” उन्होंने कहा कि खाने की जगहों, गैसोलीन स्टेशनों जैसे स्थानों पर अक्सर बोगियां अच्छी होती हैं। ऐसे में, अपनी हथेलियों को दो बार धोएं। अंदर जाने से पहले और बाहर निकलने के बाद।

डॉक्टर फॉर्च्यून ने कहा, “यह आपके जोखिम लेने की शक्ति पर निर्भर करता है। मैं जोखिम लेता हूं और मैं पागल नहीं हूं, लेकिन यह बिल्कुल तय है कि मैं हर जगह अपना शौचालय नहीं ले जा रहा हूं। ‘

पिछले तरीकों पर भरोसा मत करो
पहले के अवसरों में आप एक विशाल लॉज में एक शौचालय तोड़ने के लिए संघर्ष कर सकते हैं। डॉक्टर फॉर्च्यून ने कहा कि ये विकल्प उनकी राजमार्ग यात्रा के दौरान उनकी सूची में नहीं होंगे। उन्होंने कहा, “इस समय यात्रा करने में सबसे बड़ी समस्या यह है कि अधिकांश चीजें बंद हैं। अगर दूसरे बंद नहीं होते तो सड़कें लोगों के लिए खुली नहीं होतीं। अपने दिन की सही तरीके से योजना बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। ”

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